1. Деми Мур. Отруби – лучший способ похудеть. Их можно съесть много, они займут все место в желудке, и вам не захочется есть.

2. Рене Зельвегер. Как карта ляжет, так и ест. Порция, которую она съедает за один раз по ширине и длине как игральная карта.

3. Дайдо. Сухари из черного хлеба. В них мало калорий, легко воспринимаются организмом и придают энергичность.

4. Виктория Бекхем. Морепродукты. Старается каждый день есть креветки, ведь в них чистый белок и они очень сытные.

5. Кайли Миноуг. Экспресс-диета. Утром полгрейфрута, в обед и на ужин. И так в течение недели.

6. Ума Турман. Сладкая диета. Есть только пирожные, мороженое и шоколадный мусс.

7. Пенелопа Крус. Ленивая диета. Вместо еды – сон.

8. Памела Андерсен. Чистка зубов. Именно эту процедуру она делает каждый раз, когда хочет что-то съесть. Это избавляет от чувства голода.

9. Кирстен Данст. Огурцы и папайя. Их она употребляет каждый день, ведь эти продукты имеют мочегонный эффект.

10. Мэрайя Кэри. Кусочек льда. Вместо того, чтобы перекусить чем-нибудь, она рассасывает кусочек льда. И аппетит пропадает, и калории уходят (40 калорий на превращение льда в воду).

11. Мадонна. Коричневый рис. Употребляя его вместо белого, вы сбросите несколько килограммов. Он менее калориен и дает ощущение быстрого насыщения.

Similar Articles

Добавить комментарий

*