Многие будущие мамочки мечтают: « рожу, и все трудности закончатся, начнутся приятные хлопоты и заботы о крохе. Но, тем не менее, практически каждая женщина после родов сталкивается с теми или иными сложностями, связанными со здоровьем. Иногда осложнения могут быть довольно тяжелые и женщине приходиться всю заботу о ребенке передать близким родственникам.

К счастью серьезные проблемы, угрожающие жизни мамы крайне редки, а вот различные неприятности, которые могут подпортить радужное настроение женщины, бывают у 80% рожениц. В послеродовой период женщина должна быть очень внимательна к своему здоровью, чтобы как можно раньше выявить возможное осложнение, и быстрее с ним справиться.

1. Швы

Иногда в процессе родов возникают разрывы промежности и на шейке матки. Часто гинеколог во избежание разрывов сам разрезает промежность, что гораздо лучше разрывов. После удачного извлечения ребенка накладываются швы, это делается, чтобы избежать злокачественных заболеваний и воспалительных процессов. Чаще всего накладываются саморассасывающиеся швы, если наложены шелковые, тогда их снимают через 4-5 суток.

2. Женщина после родов: мастит

Причин этому заболеванию, не мало: неправильная гигиена груди, трещины на сосках, избыточный вес, сцеживание молока грязными руками. Возбудитель – золотистый стафилококк. Его можно «поймать» через белье и постель, проникновение инфекции проходит через трещины на сосках.

У женщины начинает сворачиваться молоко, поднимается высокая температура тела. При первых признаках заболевания необходимо начинать лечение, его назначает только лечащий врач. В целях профилактики необходимо еще до рождения ребенка готовить соски, растирая их полотенцем и массируя грудь.

3. Послеродовая депрессия

Американцы этот период называют «беби-блюз», и подвержены ему 85% женщин. Чаще всего необъяснимую грусть молодые мамы начинают чувствовать через 2,3 дня после рождения ребенка. Тоска, угнетенность, плаксивость, тревожность – всему этому есть объяснение: в период беременности организм женщины защищают природные гормоны эстроген и прогестерон, которые действуют успокаивающе. После родоразрешения уровень этих гормонов снижается в 50 раз, поэтому изменения психики вполне логичны.

Однако нестабильное психологическое состояние у женщины может наблюдаться несколько месяцев. Наступает период адаптации, и женщина после родов впервые став мамой учится всему, что должна знать, и не всегда ее нервная система справляется адекватно. Иногда чрезмерные советы со всех сторон бабушек и родственников могут внести сильное напряжение в психологическое настроение женщины.

Одна из проблем, по которым страдает психика женщины – это дефицит общения. Старайтесь чаще бывать на улице, знакомьтесь с молодыми мамами, у вас всегда найдется тема для разговора.

Старайтесь больше отдыхать, пусть домашнюю работу за вас сделают ваши родные. Только в 10% развивается настоящая послеродовая депрессия, которая требует лечения у психиатра. Заболевание может возникнуть не сразу, а в течение первого года. Распознать депрессию можно по таким признакам: апатия, отсутствие аппетита, глубокая тоска, бессонница, усталость, жалобы на состояние здоровья.

4. Меню кормящей женщины после родов

Исключается любая пища содержащая аллерген или продукт брожения. Никаких маринадов, копченостей и жареных блюд. Можно нежирное кипяченое молоко, нежирный кефир, сушку, чаи, овощные супчики и нежирное отварное мясо. Женщина после родов должна на протяжении трех месяцев придерживаться строгой диеты, затем постепенно начинать вводить другие продукты питания.

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*