Ощущение дискомфорта в животе будущая мама может наблюдать на протяжении всего срока. Вздутие при беременности может возникать по разным причинам, к примеру, заболевания ЖКХ, которое может обостриться в этот период, изменения гормонального фона или сдавливания растущей маткой кишечник.

Какая бы причина не была, но доставляемое вам неприятное ощущение должно лечиться только вашим доктором, который сможет выяснить истинную причину вздутия.

Выделение газа в нормальных количествах не доставляет беременной никаких неприятностей, если же метеоризм проявляется сверх нормы, тогда появляется ощущение распирания живота и боли.

Вздутие живота нередко сопровождается запорами, поэтому возможно устранив эту проблему, исчезнет и вздутие.

Чрезмерное вздутие живота может быть вызвано неправильным питанием, это и обильная еда, и газировка, сырые овощи, бобовые. Также метеоризм может проявляться быстрыми перекусами и перехватами.

Стрессы, волнения, тревоги, также могут вызывать вздутие живота.

Как облегчить вздутие при беременности?

Если вздутие вызвано неправильным питанием, тогда нужно порции сделать меньше и кушать чаще. Исключите потребление сырых овощей и фруктов, варите или запекайте их в духовке. Ограничьте жареную и копченую еду, откажитесь от кофе и черного чая.

Если ваш стул не регулярен, тогда кушайте легкие салаты с растительным маслом, обязательно ежедневно употребляйте кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженку). Эффективность кефира, как слабительный продукт наблюдается только в первые два дня после изготовления, далее эго эффект прямопротивоположен, он начинает закреплять и вызывать метеоризм.

Обязательно совершайте пешие прогулки и специальные упражнения для беременных. Если ваша двигательная активность минимальна, тогда работа кишечника блокируется прогестероном, и это влечет за собой запоры и вздутие.

Если вздутие вызвано нарушением желудочно-кишечного тракта, тогда доктор обязан подобрать вам лечение которое, не нарушит нормальное развитие плода. Если возник бактериоз, тогда вам могут быть назначены полезные бактерии пробиотики, и пребиотики.

Если вздутие при беременности, сопровождается острой болью, тогда лечение может быть назначено стационарное. Препараты назначаются только лечащим гинекологом, который правильно подберет лечение, не навредив малышу.

Вы должны понимать, какая на вас сейчас лежит ответственность, и не стоит оставлять без внимания такие деликатные вопросы, всегда говорите вашему врачу о своем состоянии, и он найдет решение вашего вопроса. Будьте здоровы!

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*