Осмотр у ортопеда является обязательной процедурой для детей любого возраста. Благодаря таким осмотрам можно заранее выявить множественные заболевания на ранних этапах и начать их лечение. В последнее время из уст ортопеда часто звучит диагноз, который приводит многих родителей в недоумение – это вальгусная деформация стопы, которая требует нашего детального рассмотрения.

деформация стопыВальгусная деформация стопы у детей – это снижение и искривление сводов стопы под тяжестью тела. Невооруженным глазом можно заметить, что пальцы и пятка повернуты наружу, а средняя часть стопы заваливается внутрь, образуя Х.

Причины деформации

Если ребенок страдает слабым, не развитым связочным аппаратом, то происходит деформация стопы, которая не способна выдержать тяжести растущего тела. Заметить отклонения и устранить их можно еще на первом этапе, когда малыш осваивает свои первые шаги, приобретя правильную ортопедическую обувь.

Так как данный диагноз ставится по причине недостаточного тонуса мышц, необходимо обратить на это особое внимание и заниматься с ребенком ежедневно зарядкой, чтобы укрепить мышцы. Стопы являются фундаментальным основанием, которое поддерживает все тело, однако когда начинается деформация, искривление происходит не только в области стопы, но и в коленном суставе. Если вовремя не предпринять ни каких мер, то с возрастом ребенок приобретет форму ног Х, искривляется позвоночник, и есть риск возникновения остеохондроза и артроза.

Как предупредить заболевание?

Чтобы избежать деформации ног, не стоит раньше времени ставить малыша на ножки. Только после 8 месяцев, если ребенок сам не поднялся, можно начинать уроки хождения. В обязательном порядке пить витамины Д, которые прописываются педиатром как профилактика от рахита. Не пренебрегать осмотрами у ортопеда и приобретать качественную обувь.

Домашняя гимнастика

вальгусная стопаВальгусная деформация стопы у детей гораздо легче предупреждается, нежели лечиться. После постановки диагноза, необходимо дома в течение дня проводить гимнастические упражнения, которые помогут избавиться от заболевания и укрепить мышцы.

  • Сделайте искусственную полосу 10 см. в ширину и пусть малыш ходит по ней, не заступая на края
  • Обязательна ходьба на внешней стороне стопы, как мишка-косолапый
  • В летний период обязательно походите с малышом босиком, по песку, мелкой гальке и просто по земле
  • Попросите малыша использовать для захвата игрушек не руки, а пальчики ног, такое занятие очень полезное и веселое
  • Необходимо делать несколько приседаний в день, так чтобы пяточки не отрывались от пола
  • Упражнение «кто выше» очень эффективно при деформации стопы. Попросите ребенка подняться на носочки и потянуться ручками к солнышку, а потом резко присесть. Делайте несколько подходов таких приседаний.

Вместе с гимнастикой необходимо посещать массажный кабинет. Массаж выполняется в области поясницы, где располагаются нервные окончания, ягодицы и ноги по специальной методике.

Как выбрать правильную обувь

При выборе детской обуви обращайте внимание на материал, который должен быть натуральным: замш, кожа, нубук. Кожа ног должна дышать, поэтому избегайте приобретать обувь, не пропускающую воздух. Никогда не приобретайте обувь на вырост, такая обувь способна принести немало проблем ребенку в дальнейшем, так как она не подходит ему анатомически.

Также не стоит донашивать чужую обувь, которая уже сформировалась вод ноской другой ноги. Такое решение может привести к деформации, так как нога вашего ребенка будет вынуждена формироваться под влиянием чужой обуви.

На обуви любого сезона должен быть широкий, устойчивый и не скользкий каблучок. Не стоит приобретать ребенку модные платформы, а также совершенно плоские подошвы. При покупке обращайте внимание на задник, который должен быть жестким и фиксировать пяточную часть и лодыжку ребенка. На внутренней части задника не должно быть швов и сгибов, способных принести болезненные ощущения и дискомфорт.

Супинатор на качественной детской обуви всегда мягкий и упругий, который будет контролировать положение ноги, и поддерживать свод топы. Что касается носка, то он должен быть достаточно широким, чтобы не сдавливать пальчики. Малыши, которые только начали ходить должны носить обувь с задником и носком.

ортопедическая обувьЗастежки на детской обуви должны фиксироваться на щиколотке, иначе стопа будет иметь излишнюю подвижность и существует риск возникновения вывиха.

Вальгусная деформация стопы у детей может возникнуть при неправильном выборе, когда при покупке примеряют только один ботинок. Необходимо чтобы в магазине ребенок обул оба ботинка и походил, чтобы нога «уселась» и тогда будет понятно правильно ли подобран размер.

Обратите внимание на носочную часть обуви, которая должна быть из мягкой кожи и легко сгибаться при ходьбе. Подошва не должна быть скользкой, так как это ведет к травматизму.

Лечение от деформации стопы проводится комплексно и срок на исцеление у каждого свой зависит от сложности деформации и организма малыша. Заметить улучшения можно уже и через месяц, а в некоторых случаях понадобится и год. Качественная обувь, массаж и лечебная гимнастика укрепляют мышцы и исправляют недостатки, поэтому необходимо проявить упорство и терпение в период лечения.

Здоровья вам и вашим детям!

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*