Довольно часто молодым, неопытным родителям приходится сталкиваться с такой ситуацией, как плохой аппетит у ребенка, и в этом случае требуется совет педиатра, но порой его неоткуда получить и маме приходится полагаться только на себя.
Что делать если малыш неохотно ест или вообще отказывается от еды? Ведь грудничку, потерявшему 10% своего веса, а это порядка 600-700 гр, достаточно чтобы оказаться в опасном положении.
• Стоит ли беспокоиться?
Аппетит каждого ребенка контролируется потребностями его организма. Также аппетит зависит от энергозатрат ребенка, чем подвижнее малыш, тем охотнее он кушает. Однако если отсутствие аппетита связано с общим недомоганием малыша или медленным ростом, тогда это серьезный повод обращаться к врачу.
• Что может послужить отказом от еды
Нерегулярное кормление, когда нет определенного графика. Сладкие перекусы. Чем больше малыш съедает между кормлением конфет и печенья, тем сложнее будет уговорить его съесть тарелку супа.
Плохой аппетит у ребенка может возникнуть из-за заболевания. При болезни аппетит снижается и это вполне естественно, так как все силы организма уходят на борьбу с болезнетворными вирусами. В этом случае нельзя заставлять ребенка есть, а вот питье должно быть обильным и частым.
Иногда ребенок может отказываться от еды в минуты эмоционального переживания. В этом случае следует, прежде всего, выяснить причину волнений, а уж потом предлагать поесть.
Дети довольно привередливы в еде и могут отказываться от некоторых продуктов, или есть только приготовленную еду определенным образом. Здесь не стоит заставлять ребенка есть, то, что он не любит, в связи с его индивидуальных особенностей.
Зачастую уговоры или угрозы ведут к обратному результату. Вкус со временем поменяется, и ребенок что раньше не ел вообще, в будущем может кушать с удовольствием.
• Как улучшить аппетит?
Уделите ребенку больше времени: активные прогулки, физкультура, свежий воздух – вот самые основные помощники хорошего аппетита.
Если плохой у ребенка аппетит, тогда не стоит пытаться его перекармливать. Так вы сможете только вызвать чувство отвращения к еде. Прекрасным способом покормить ребенка – это вместе с ним приготовить обед, накрыть на стол и всей с семьей пообедать. Кушайте ту же еду, которую вы готовите малышу, поверьте, вы подаете ему хороший пример.
Если вас беспокоит отсутствие аппетита у малыша, тогда для своего же спокойствия сходите к врачу и пусть он осмотрит ребенка.
Будьте здоровы!
