На сегодняшний день существует масса способов и методик по борьбе с табачной зависимостью. Способы и экзотические, и модные, и дорогие, и технологические, но мы сегодня рассмотрим народные методы борьбы с курением, которые не менее эффективны, просты в использовании и более доступны.

как бросить куритьНародные методы борьбы с курением делят на два вида: щадящие и агрессивные. Агрессивные могут вызывать болезненные ощущения при курении. Такие методы эффективны, быстро действуют, но всегда есть риск угрозы здоровья, а иногда и жизни. Щадящие способы совершенно безопасны и могут избавить не только от табачной зависимости, но и излечить от остальных заболеваний. Однако щадящие методы, действуют короткий срок, и нет гарантий, что курящему они помогут.

Терапия лекарственными травами при правильном использовании помогает снизить тягу к курению. На первом месте среди таких растений, находится овес. Отвары из овса помогают избавиться от вредной привычки, по сей день. Приготовить такой отвар очень просто: 100 гр. зерен залить литром воды, вскипятить, потомить на маленьком огне минут сорок, затем дать отстояться 4 часа и пить три раза в день по 5 ст. ложек. Срок лечения зависит от желания человека бросить курить, это может быть 2 недели или месяц.

Народные методы избавления от табачной зависимости

    курение вред

  • 10 гр. корня травы змеевика, залить стаканом кипятка, процедить и полоскать рот каждый раз, когда хочется закурить.
  • Развести столовую ложку соды на стакан теплой воды и полоскать рот каждые полчаса.
  • Когда возникает желание покурить, пожуйте кусочек сушеного ананаса с чайной ложкой меда.
  • Твердый сыр нужно нарезать соломкой в форме сигарет, высушить и жевать тогда, когда есть желание покурить.
  • Хорошо помогает исцелиться свежий сок картофеля и стеблей лопуха. Смешивать сок нужно 1:1. Такой микст отбивал тягу к курению в считанные дни.
  • Вместо кофе и чая необходимо начать пить травяные чаи из ромашки и мяты перечной. Такие сборы помогают перенести трудные первые дни исцеления.

С физиологической тягой к курению справиться сложно, но справиться с психологическим пристрастием сложнее вдвойне. Человек привыкший курить с утра, после еды, в перерыве между работой, без сигареты чувствует себя очень плохо. Чтобы избавиться от такой тяги, помогут имитаторы сигарет. Такая сигарета скатывается из листьев чабреца и курится без вреда к здоровью. Кстати, этот народный метод борьбы с курением используется уже более двухсот лет в практике.

У нас ещё читают

Комментарии к “Народные методы борьбы с курением

  1. Отличная информация — но первый шаг — осознанность вреда и решение отказа от пагубной привычки
    Беру себе — несу другим!
    Благо Дарю!

Добавить комментарий

*