Нарушить работоспособность здоровье и хорошее расположение духа могут такие распознаваемые факторы, как шумы, загрязненный воздух, качество воды, непогода и плохие температурные условия. Однако среди воздействующих на организм человека имеются и такие факторы, которые не ощущаются органами чувств, но влияют на состояние здоровья – это природные магнитные бури.

Солнечный ветер
солнечные буриНаша планета, по сути, является огромным магнитом, имеющим магнитное поле, защищающее жизнь на земле от активной солнечной радиации. Любое отклонение от нормы в магнитном поле называется геомагнитным возбуждением, которое проявляется магнитными бурями. Такие явления возникают при потоке солнечного ветра, увеличивающего активность Солнца и провоцирующего на его поверхности вспышки.

Солнечные вспышки длятся не более 7 часов, однако этого времени вполне достаточно, чтобы повлиять на магнитную биосферу Земли и на ее обитателей.

Магнитные бури и возраст человека

Население земли делится на чувствительных, и нечувствительных к проявлению магнитных бурь. Чаще всего ощущают на себе солнечными вспышки пожилые и страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями люди. Реакции организма на бури у каждого проявляются индивидуально и с разной степенью интенсивности. К общим признакам можно отнести головную боль, слабость, снижение аппетита и работоспособности, тревога, утомляемость, сонливость.

По исследовательским данным учеными было установлено, что даже абсолютно здоровые молодые люди, которые не относятся к категории чувствительных, в период магнитных бурь могут испытывать некоторые отклонения от нормы. Такими отклонениями является раздражение на яркий свет и громкий звук и нежелание встречаться с друзьями, а при выполнении тестового задания молодым людям требуется больше времени на поиск правильного ответа.

Действие бурь на внутренние органы

магнитное воздействиеВ период магнитных бурь увеличивается риск возникновения инсультов, инфарктов, гипертонических кризов и обострений психических заболеваний. По статистике самое большое количество внезапных смертей и самоубийств приходится именно на такие магнитные дни.

Научно доказано, что в период магнитного воздействия активизируется гормон стресса, усиливается свертываемость крови, что грозит возникновением тромбозов, снижается уровень иммунитета и увеличивается количество заболевших.

Магнитные бури становятся причинами атмосферного давления и усиливают гипоксию, снижая концентрацию кислорода в воздухе. Медики рекомендуют в такие дни полностью отказаться от приема спиртных напитков и соблюдать правильный режим труда и отдыха.

Как снизить воздействие бурь

Прежде всего, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, который даст полезные рекомендации.

К самым опасным магнитным последствиям, относится тромбообразование, которое можно предотвратить, приняв 1-2 таблетки аспирина, только если у вас нет противопоказаний к этому препарату. Если во время магнитных излучений наблюдается нервозность и волнения, можно принять эвкалиптовую или валериановую настойку.

Особой диеты против магнитных бурь не существует, однако коррекция меню не помешает, поэтому необходимо снизить количество жиров и тяжелой пищи и включить в свое меню каши и рыбу. Обязательно употребляйте больше витаминов: свежие овощи, фрукты и кисломолочные продукты.

как пережить магнитную бурюВ период магнитных бурь рекомендуется снизить физическую нагрузку, особенно лицам пожилого возраста. После сна вставать с постели нужно медленно, чтобы не возникло резкого притока крови к мозгу и не возникло обморока и головокружения. После пробуждения необходимо полежать спокойно несколько минут, и только затем вставать. Также рекомендуется избегать какой-либо спешки и постараться не тревожиться по пустякам.

При возникновении тревожных симптомов: головная боль, головокружение или боль в сердце, лучше всего остаться дома и вызвать врача. Известно, что магнитные бури в  последние годы, участились и стали более агрессивными, поэтому следуя простым правилам, вы поможете своему организму избежать неприятных симптомов.

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*