Удивительное природное создание, этот имбирь. Его можно смело отнести ко всем категориям, это и вкусный корнеплод, и сочный овощ, и полезное лекарство, и ароматная специя. Сфера применения имбиря также широка, как его только не готовят: и жарят и варят и сушат и тушат, а еще маринуют и едят в сыром виде.

Помимо всего прочего полезен корень имбиря для похудения и имеет приятный аромат. Имбирь используют при заболеваниях органов дыхания, при апатии и хронической усталости. Очень эффективно его действие при респираторных, простудных заболеваниях.

Рецепты с имбирем способны излечивать бесплодие и усиливать потенцию, также его нужно принимать как тонизирующее, противорвотное, болеутоляющее и заживляющее средство.

Корень имбиря для похудения способствуют выведению шлаков, активизирует обмен веществ, способствует пережиганию жиров. Именно поэтому имбирь очень эффективен в борьбе с лишними килограммами.

Растение несет пользу от листьев до самих корешков, но чаще всего применяется именно корнеплод.

Чтобы снизить вес, избавится от лишних килограммов, повысить иммунитет и избавиться от болезней, нужно пить имбирный чай. Но применение в свежем виде, например в салате, также способствует похудении. Молодые листья имбиря имеют огромного количество витаминов, и их можно добавлять в салат.

С имбирным салатиком хорошо делать разгрузочные дни, а также он может стать хорошим ужином. Для приготовления салата: среднюю свеклу и морковь запекаем в духовке. В мисочку нарезаем кубиками тушеные овощи, молодой корень, сельдерей и половина цедры апельсина. В салатик можно добавить любимой зелени, заправить растительным маслом и можно кушать.

Корень имбиря для похудения полезен для скорейшего переваривания пищи. Если вы сидите на диете, старайтесь добавлять корнеплод во все повседневные блюда. Имбирь способен дать большой толчок к похудению, но и вы должны сами к этому стремиться, правильное диетическое питание и полезные свойства имбиря, шаг на пути к красивой фигуре.

Имбирный коктейль для похудения: Из двух крупных лимонов выдавить сок, залить горячей кипяченой водой, ложку меда, и грамм 100 молодых корешков имбиря. Такой напиток пить натощак, и перед сном.

В имбирный коктейль по желанию можно добавлять листочки мяты, кардамон и апельсин. Такой напиток прекрасно утоляет жажду в жаркую пору.

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*