Прежде всего, качественный чай способен дарить здоровье и долголетие.

Он способен ускорять метаболизм, обновляет кровь, укрепляет сухожилия и кости, поддерживает функции щитовидной железы.
Чай оказывает мочегонное и сосудорасширяющее действие.
Чай содержит в себе большее количество витаминов, чем в продуктах.

Но зелёный чай особенно полезен. Так как повышает работоспособность и укрепляет нервную систему.

Чай имеет на организм следующее воздействие:

— мочегонное;
— выводит различные вредные вещества из организма;
— укрепляет многие системы. Особенно нервную и сердечно-сосудистую;
— противостоит кариесу и воспалениями ротовой полости и носоглотки;
— профилактика многих заболеваний. Особенно онкологических;
— потогонное, заживляющее, тонизирующее и охлаждающее действие;
— сжигает избыточную массу тела.

Однако чай имеет ряд различных показаний:
— если пить слишком горячий чай, то это повреждает желудочно-кишечный тракт. Ранимость стенок желудка значительно повышается;

— категорически запрещается принимать лекарства вместе с чаем. Так как они не способны оказать впоследствии необходимого действия;

— нельзя пить чай сразу после принятия пищи и на голодный желудок. Так как в этом случае на организм он воздействовать положительно будет не в состоянии. Лишь спустя полчаса после еды можно заваривать чай;

— чай лишается своей питательной силы, если заваривать его неправильно. Чем дольше он стоит, тем больше в нём содержится различных бактерий и микробов. Тогда он годится лишь для наружного применения;

— запрещается употреблять чай с алкоголем;

— беременным, язвеннобольным, атеросклерозникам и людям, страдающих тяжёлой формой гипертонии, не следует пить чай в больших количествах.
Запомните, чем лучше будут соблюдены вышеперечисленные нормы, тем больше полезного воздействия от чая вы получите. Будьте здоровы!

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*