Вы наверняка обращали внимание на таких людей, которые выглядят молодыми, даже не смотря на то, что на их лице присутствуют морщинки. Просто само выражение лица у человека молодое. Или наоборот, коша идеально ровная, вроде бы ухоженная, а выглядит человек всё равно старше.

Немного о физиологии старения. После наступления возраста 20 лет кожа под глазами становится более чувствительной и уязвимой к солнечному излучению. К 30 годам кода становится сухой, начинают появляться тёмные круги под глазами, мимические морщинки становятся более заметными. После 40 под глазами образовываются мешки, коже не хватает влаги, над губами образуется так называемая «гармошка». И уже после 50 лет у женщины меняется гормональный фон, и кожа теряет тонус, нарушается ровный овал лица и кожа дряблая.

Вот несколько советов, как продлить молодость кожи лица.
• Самый важный совет – нужно просто чувствовать себя молодой, аж на 17 лет. Если женщина будет чувствовать себя такой, то она и станет такой.

• Нужно всегда заботиться о сохранении своей молодости и привлекательности. Очень важно уделять больше времени для сна. Возьмите за привычку ложиться спать раньше либо вставать попозже. Если вы не будете, как следует высыпаться и отдыхать, то кожа лица приобретёт серый оттенок.

• Молодость кожи лица зависит от того, как вы питаетесь. В пищу нужно употреблять только полезную еду содержащую витамины, обязательно должны быть в рационе фрукты и овощи. Помогает сохранить молодость кожи лица употребление в пищу таких растительных масел, как: кукурузное, оливковое, авокадо. Но не нужно переедать, это отравляет весь организм и ухудшает состояние кожи. Не забывайте употреблять побольше жидкости, не менее двух литров воды в день. Вместе с водой из вашего организма будут выводиться вредные токсины, что очень положительно скажется на состоянии вашей кожи.

• Для того чтобы привести кожу в тонус, нужно, в первую очередь, привести в тонус весь свой организм. Займитесь физическими упражнениями, уделите время на посещение фитнес-центров или шейпинга, или займитесь вашим любимым видом спорта.

• Раз или два в неделю используйте специальные косметические маски для омоложения лица. Пользуйтесь кремами, скрабами и прочими средствами. Н помните о том, что все косметические средства будут бесполезны, пока вы не займётесь оздоровлением организма.



Similar Articles

One thought on “Как сохранить молодость кожи лица

Добавить комментарий

*