Когда нет уверенности в чувствах партнёра, тогда и возникает ревность. Это мучительные сомнения в верности и любви близкого человека. Кроме того, это давящее, навязчивое чувство, избавиться от которого не так-то просто.

Тяжело не ревновать, когда любимый человек был замечен в неверности.

Человек ревнует, когда он неуверен в прочности своих отношений со второй половинкой. Когда его интерес к противоположному полу не может заметить даже слепой.

Поэтому он стремится изолировать объект любви от посторонних, оградить его от частых контактов с лицами противоположного пола.

Ревность часто выступает явной угрозой сложившимся отношениям. Она может иметь веские на то основания либо быть безосновательной вообще.

На некоторое время поставьте себя на место партнёра. И взгляните на сложившуюся ситуацию его глазами. Возможно, вы и сами поймёте, что было не так.

Лучше всего не устраивать избраннику допрос, а спокойно спросить его мнение по поводу ваших с ним отношений. Что ему не хватает? Что нужно привнести, а от чего необходимо благополучно избавиться.

Чтобы справиться с приступами ревности, вам необходимо по возможности устранить причины, которые её вызывают. Уменьшить значимость этих причин. Применить различные методики снятия напряжения (релаксация).

Будьте на стороже, если изменился привычный режим дня любимого и его поведение в соответствии с таким обстоятельством. Кроме того, если у него появились новые, нехарактерные занятия и привычки.

Скорее всего у мужа завязалась интрижка. Поэтому вам необходимо обсудить с партнёром дальнейшее будущее ваших отношений. Может быть, он всё-таки одумается?

Запретите любимому мужчине ухаживать в вашем присутствии за другой дамочкой. Пусть имеет уважение к вашим чувствам.
Заранее определите границы дозволенного.

Старайтесь не допускать патологической ревности, ревности без всякого повода. Крайне не позволительно обыскивать его вещи и читать записные книжки.

Старайтесь доверять ему и перестаньте контролировать каждый шаг любимого.

Не фиксируйте своё внимание на мыслях о возможной измене.

Лучше работайте над совершенствованием собственной личности.

И перестаньте, наконец, рассматривать партнёра как свою собственность. Он живой человек! Поэтому у него свои потребности и интересы.

Если же вам не всегда удаётся справиться с приступами ревности, то любимый должен быть терпеливым, стараться уступить, не дать повода, не создавать провоцирующих ситуаций, подробно отвечать на вопросы.

В то же время ему следует проявлять известную твёрдость. Он должен необидно дать вам понять, что вы неправы, что вы ошибаетесь, неверно понимаете ситуацию.

Учитесь владеть своими чувствами и эмоциями. Развивайте самоконтроль и уверенность в себе.

Помните, что любовь партнёра – не единственная радость на свете.

Сумейте адекватно воспринимать окружающий мир.

Поймите, что если рядом с вами находится любящий супруг, то и измену можно простить. Главное – чтобы она никогда больше не повторялась. Ведь вы оба сумеете справиться с этим. Чтобы ни о какой ревности и речи быть не могло. Ведь, правда?

У нас ещё читают

Добавить комментарий

*