Даже если вы никогда не испытывали пищеварительный «огонь», в период беременности, у вас есть шанс с ним познакомиться. Многие будущие мамы сходятся во мнении, что более неприятного и надоедливого явления они не испытывали.

Существует мнение, что изжога при беременности появляется, когда у ребенка растут волосы или ноготки. Но доктора с этим не согласны, появление изжоги вполне объяснимо и соответственно существуют методы борьбы с ней.

Происхождение изжоги

Основная причина происхождения этого неприятного явления в выбросе желудочного сока в пищевод, отчего слизистая раздражается и появляется жар в области груди и под ложечкой. Выброс происходит по вполне понятным причинам, от сдавливания внутренних органов. Растущий малыш давит на органы матери и происходит выброс желудочной кислоты. Чем дальше, чем изжога чаще.

Как спасаться от изжоги, если спасательную таблеточку принять нельзя? Многие приловчились «тушить пожар» в груди пищевой содой. Да, это помогает, но делать это не нужно, сода при взаимодействии с желудочным соком образует углекислоту, состояние на время улучшится, но через время изжога вспыхнет с новой силой.

Если изжога стала сильно вам досаждать, старайтесь каждое утро съедать натощак несколько ложек гречневой каши.

Изжога при беременности ни как не влияет на развитие малыша, поэтому беспокоиться по этому поводу не стоит. А вот если вы будете принимать сомнительные препараты, тогда риск будет очевиден.

Избавится от изжоги, помогает жевание пшеницы или сухого геркулеса.

Также помогает свежий горох достаточно 3-4 зерен утром перед завтраком.

Попробуйте пожевать орешки, семечки, жвачку или свежий огурец.

Профилактика изжоги:

• Пищу нужно хорошо пережевывать, не нужно есть спешно, глотая еду большими кусками.

• Не употребляйте жирную пищу, пусть в вашем рационе преобладают молочные продукты.

• Старайтесь употреблять фрукты запеченными, а овощи отварными.

• Перед сном не ешьте тяжелых, мясных блюд.

• Часто изжога одолевает в положении лежа, тогда вам стоит принимать позу для сна, полулежа.

Если все перепробованные способы не дают желаемого облегчения, тогда вам стоит поделиться своими симптомами со своим гинекологом. Можно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Скорее всего, вам придется просто потерпеть, и дождаться родов, тогда все пройдет само собой. Главное не переживайте и тогда все будет хорошо.



Similar Articles

Добавить комментарий

*