С наступлением холодов различные вирусы атакуют организм человека. Кто-то борется с простудой аптечными препаратами, а кто-то предпочитает народные методы борьбы. Ингаляция в домашних условиях способна облегчить общее состояние и предупредить развитие болезни.

К ингаляции (вдыхание лекарственных веществ) нужно прибегать, как только были отмечены первые признаки заболевания. Полезное дыхание может быть не только дома, но и на воздухе, например в горах, хвойном лесу, на берегу моря. Чистый воздух насыщает организм и укрепляет здоровье.

Физиологическая ингаляция проводится дома путем вдыхания паров лекарственных препаратов. Такой способ не травмирует ткани и благотворно влияет на организм. В аптеках существуют специальные приборы для ингаляции, которые существенно облегчают лечение.

Если прибора нет, тогда стоит воспользоваться старым и проверенным методом лечения. В первом случае можно использовать обыкновенный чайник. Заварите необходимые травки, в носик чайника вденьте трубку из плотной бумаги, и через отверстие вдыхайте целебный пар.

Если вас мучает бронхит, тогда состав лекарственных трав должен быть такой: липа, шалфей, мята и крапива. Такой букет заварить и дышать 15 минут. Если кашель сухой, и мокрота не отделяется, сделайте ингаляцию с содой. В чайник 4 ложки соды, вскипятить и дышать 10 минут.

Очень популярный и проверенный способ дышать отваренной картошкой. Картофель варится только в мундире, после нужно накрыться полотенцем и подышать над кастрюлькой 15 минут.

Ингаляция в домашних условиях может использовать различные ингредиенты. Если беспокоит сильный насморк, сделайте для облегчения такую ингаляцию: крупная тертая луковица и головка чеснока заливается кипятком. Далее капните немного йода или нашатыря, накройтесь пледом и дышите 15 минут.

Ингаляция может быть не только горячей. Можно обеззараживать воздух в комнате больного эфирными маслами и природными антисептиками. Для этого нужно взять лук и чеснок, мелко нарезать и расположить вокруг постели больного.

Для холодной ингаляции можно использовать редьку или хрен. Натрите овощ в баночку, и пусть больной время от времени вдыхает целебный аромат.

Домашнее лечение должно проводиться в свободной одежде, дыхание должно быть спокойным и ровным. После процедуры должен быть полный покой в течение двух часов.



Similar Articles

Добавить комментарий

*