Салаты в домашних условиях, часто ли мы их готовим? Понятно, что к празднику каждая хозяйка, старается сделать много различных салатов, чтобы угодить всем гостям. А салаты на каждый день? Скорее всего, не часто.

Современная женщина, живя в сумасшедшем ритме нашей жизни, приходит с работы и ее хватает лишь на то чтобы разогреть готовую еду, накормить домашних и «рухнуть» устало в постель. Времени катастрофически не хватает на себя, не то, что на салаты в будний день.

Чаще всего салаты мы готовим простые из свежих овощей на скорую руку. Майонезные салаты у нас, как правило, ассоциируются с праздниками и на каждый день они не подходят. Иногда хочется найти простенький, но в тоже время вкусный салатик, а натыкаешься на очень уж замысловатые, и по приготовлению и по ингредиентам.

Но на самом деле даже самый сложный салат можно сделать быстро и легко, взять идею за основу и заменить ингредиенты и технику приготовления, получится новый авторский салат. А в выходные дни, когда времени побольше можно сделать все согласно рецептуре, а вдруг вкусно? Тогда вам будет, чем удивить своих гостей.

Если не экспериментировать, не пробовать не испытывать новые рецепты, то мы так и будем со скучным лицом сидеть над банальным оливье.

салаты в домашних условиях Готовьте салаты в домашних условиях с мясом, печенью, колбасой ведь такие салаты можно есть и самостоятельно, и на работу взять тоже приятно. А вот для мясных блюд подойдут легкие, воздушные салаты, их и готовить не сложно.

Если вы следите за фигурой готовьте диетические салаты из сырых овощей. Они низкокалорийные, легко усваиваются организмом и выводят шлаки. К примеру, салат из свежей капусты можно дополнить ароматными листьями и корешками, такой салатик улучшает цвет лица, и дарит легкость.

Если вы подвержены депрессиям или у вас просто плохое настроение приготовьте яркий красочный салат с разноцветными болгарскими перцами, зеленью, помидорами чери и мясом.

Диетические салатики заправляйте оливковым маслом, оно гораздо полезней подсолнечного. Можно воспользоваться сметаной с низким % жирности. В диетические салаты в домашних условиях не нужно добавлять уксус и соль. Лучше всего взбрызнуть лимонным соком и добавить немного корицы.

Фруктовый салат может быть отличным десертом для всей семьи, только заправляйте его не взбитыми сливками, а нежирным йогуртом.



Similar Articles

Добавить комментарий

*