Почему появляются белые точки на ногтях, и стоит ли бить тревогу по этому поводу? Эти два вопроса сразу возникают в мыслях, вместе со страхом и опасением. Прежде всего, нужно выяснить причину, почему появились белые пятнышки на ногтях, и сделать это можно проанализировав образ своей жизни.

Если вы редко употребляете молочные продукты, значит, у вас нехватка кальция в организме и белые пятнышки вам об этом намекают. Также пятнышко могло появиться вследствие ушиба или сильного нажима, в этом случае не стоит беспокоиться, все пройдет само собой.

Еще одной причиной белых точек на ногтях, может быть грибок, и с этой проблемой нужно обращаться в больницу.

Рассмотрим причины появления этого неприятного явления:

• Если на ноготках видны горизонтальные полосы, значит ваше питание далеко от идеального. Возможно, та диета, которой вы придерживаетесь слишком жесткая, и последствия в виде белых полос, это еще цветочки. Поэтому пересмотрите меню и включите в него необходимые витамины, минералы и калории.

• Ваше питание рациональное и полезное? Тогда причиной белых пятнышек может стать несовместимость каких-то витаминов с микроэлементами. Особенно если вы принимаете витаминный комплекс, который может грешить такими несоответствиями. В этом случае, не стоит принимать такие витамины, а перейти на натуральные фрукты.

• Часто белые точки на ногтях можно наблюдать у людей, которые подвержены неврозам, депрессиям, частым стрессам. Даже едино разово пережитый шок, может спровоцировать такие изменения на ногтевой пластине.

• Если вы не опытный мастер маникюра, тогда возможно вы при обрезании и чистке ногтей подвергаете их механическим травмам. Этого можно и не заметить, и ноготь только с виду кажется крепким, на самом деле повредить его структуру довольно легко. Старайтесь не срезать ногти под самый корень.

• Если вы страдаете нарушениями желудочно-кишечного тракта, тогда вам не стоит удивляться белым пятнышкам. Все потому, что работа ЖКТ не правильная и может препятствовать усвоению некоторых полезных веществ, отчего и возникает дефицит некоторых витаминов и элементов: цинк, йод, сера, железо, кальций.

Наблюдая за своим организмом, можно понимать правильно ли он работает, и нет ли сбоев. Белые точки на ногтях уже веская причина, чтобы обратить внимание, что вы делаете не так. Возможно, неправильно питаетесь, чрезмерно устаете, мало спите и много нервничаете? Тогда срочно принимайте меры и будьте здоровы.

Similar Articles

Добавить комментарий

*